tisdag 5 december 2017

Ok pass

Kroppen blev påverkad av tuffa lördagspasset.

A.Snatch

70kgx2 75kgx2 80kgx2x5

Hittade inte riktigt känsland

B.Snatch pull

90kgx5x2

Hittade känslan

C.Snatch

60kgx2 70kgx2 80kgx2 83kgx2

Bättre än innan

D.5x
D1 4 breda anderson squat 100kg
D2 10 GH raises
D3 6 strikta TTB

Låg vikt när står brett på anderson squat, annars vill min höft röra sig i sidled

Helt ok pass.

Inga kommentarer: